ปีนเขาไฟฟูจิแบบมือใหม่ คู่มือเตรียมตัวและเส้นทางพิชิตยอดเขาในฝัน
ภูเขาไฟฟูจิ หรือ ฟูจิซัง ถือเป็นสัญลักษณ์ของประเทศญี่ปุ่นที่คนทั่วโลกต่างรู้จัก มีความสูง 3,776 เมตร มีความสวยงามแตกต่างกันในแต่ละฤดูกาล นักปีนเขาแวะเวียนมาเยี่ยมชมความงามมากกว่า 2 แสนคนต่อปี กลายเป็นจุดหมายปลายทางในฝันของนักเดินทางสายผจญภัยที่อยากพิชิตยอดเขาสักครั้งในชีวิต
สำหรับมือใหม่ที่อยากปีนเขาไฟฟูจิ บทความนี้คือ ‘คู่มือฉบับเต็ม’ ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับภูเขาไฟฟูจิ เส้นทางการเดินทาง ข้อควรระวังในการปีนเขา และอุปกรณ์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยในครั้งนี้ด้วยความปลอดภัยและความประทับใจที่น่าจดจำ
1. ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการปีนภูเขาไฟฟูจิ
หลายคนอาจไม่รู้ว่า การปีนเข้าขึ้นฟูจิซังไม่สามารถทำได้ตลอดทั้งปี แต่จะเปิดให้นักผจญภัยได้เข้าอย่างเป็นทางการในฤดูร้อนของญี่ปุ่น คือช่วงต้นเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนกันยายนของทุกปี ทั้งนี้อยู่กับสภาพอากาศและหิมะที่หลงเหลืออยู่ ซึ่งบางช่วงเวลาอาจขยายการเข้าถึงกลางเดือนกรกฎาคม
- เดือนกรกฎาคม อากาศกำลังเริ่มอุ่น เส้นทางยังไม่หนาแน่นมาก มีโอกาสเจอฝนและหมอกหนา
- เดือนสิงหาคม เป็นช่วงที่ได้รับความนิยมสูงสุด นักท่องเที่ยวเยอะ แต่มีโอกาสได้เจอฟ้าใส อากาศดี เหมาะกับมือใหม่
- เดือนกันยายน (ต้นเดือน) ผู้คนเริ่มบางลง บรรยากาศเงียบสงบขึ้น แต่สภาพอากาศเริ่มเย็นลง โดยเฉพาะตอนกลางคืน
ถ้าอยากขึ้นภูเขาไฟฟูจิให้ได้ทั้งบรรยากาศและไม่เจอผู้คนหนาแน่นจนเกินไป ขอแนะนำเลือกช่วงปลายเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนกันยายน เพราะเป็นช่วงที่คนไม่เยอะและอากาศกำลังดี
2. การเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับมือใหม่
ในการปีนภูเขาไฟฟูจิไม่ใช่แค่การเดินขึ้นเขาธรรมดา แต่ต้องเผชิญกับอากาศที่หนาวจัด ลมแรง และบางครั้งอาจเจอฝนหรือลูกเห็บ ดังนั้นการจัดเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสมจึงสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะมือใหม่
รายการอุปกรณ์หลักที่ควรมี
- รองเท้าปีนเขา (Hiking Boots) ควรเป็นรองเท้าที่มีพื้นแบบกันลื่น มีซัพพอร์ตข้อเท้า(หุ้มข้อ) มีความทนทาน กันน้ำได้ ภายในมีความนุ่ม ใส่แล้วสบาย ระบายอากาศได้ดี
- เสื้อผ้าแบบหลายชั้น (Layering System) เพราะต้องรองรับการใช้งานได้ทุกสภาพอากาศไม่ว่าจะเป็นร้อน หนาว ฝน และยังต้องกันลมได้ด้วย โดยแบ่งออกเป็นชั้นในระบายเหงื่อ , ชั้นกลางให้ความอบอุ่น , ชั้นนอกกันลมและฝน
- หมวก แบบมีสายรัด สำหรับใช้กันแดด กันฝน และสายรัดสำหรับกันหมวกปลิวจากแรงลมบนยอดเขา
- ถุงมือ หมวกไหมพรม และผ้าคลุมหน้า สำหรับกันหนาวและลมแรง
- ไฟฉายคาดหัว (Headlamp) จำเป็นอย่างยิ่งหากต้องการเดินขึ้นเพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้น
- ไม้เท้าเดินเขา (Trekking Poles) ช่วยลดแรงกดที่หัวเข่าและทำให้การเดินมั่นคงขึ้น
- กระเป๋าเป้ สำหรับใส่อุปกรณ์ น้ำดื่ม และอาหาร
- น้ำดื่มและอาหารพลังงานสูง เช่น Energy Bar, ข้าวปั้น , ช็อกโกแลต
- เงินสดเล็กน้อย เพราะตามกระท่อมบนเขาบางแห่งรับเฉพาะเงินสด
- ถุงขยะ บนภูเขาไฟฟูจิไม่มีถังขยะ ดังนั้นคุณต้องเก็บขยะของตัวเองกลับลงมาเสมอ
3. เส้นทางยอดนิยมสู่ยอดเขาฟูจิ
หลังจากเลือกช่วงเวลาและเตรียมตัวพร้อมเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในลำดับต่อไปจะเป็นการแนะนำเส้นทางในการเดินขึ้นฟูเขาไฟฟูจิ เพื่อให้มั่นใจว่าการปีนเขานอกจากจะได้รับความสนุกสนานและประทับใจกับความสวยงามบนยอดเขาฟูจิซังแล้วยังต้องปลอดภัยอีกด้วย โดยมีเส้นทางหลัก 4 เส้น แต่ละเส้นมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน ดังนี้
3.1 เส้นทางโยชิดะ (Yoshida Trail)
เส้นทางเดินฟูจิซัง โยชิดะ เป็นเส้นทางเดินที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวมากที่สุด โดยเฉพาะมือใหม่ เพราะมีกระท่อมและร้านค้าไว้คอยบริการเป็นระยะๆ ทางขึ้นอยู่ฝั่งจังหวัดยามานาชิ มีรถบัสวิ่งตรงจากโตเกียว มีด้วยกัน 5 สถานี มีระยะทางประมาณ 6.8 กิโลเมตร ใช้ระยะเวลาในการเดินขึ้นประมาณ 6 ชั่วโมง และเดินลงประมาณ 4 ชั่วโมง
3.2 เส้นทางฟูจิโนะมิยะ (Fujinomiya Trail)
เป็นอีกหนึ่งเส้นทางที่แนะนำสำหรับมือใหม่ เพราะเป็นเส้นทางที่มีระยะทางที่สั้น เพียง 4.3 กิโลเมตร ทางขึ้นอยู่ฝั่งชิซูโอกะ แต่ทางเดินค่อนข้างชัน มีหินเยอะ ระหว่างทางมีกระท่อมและสิ่งอำนวยความสะดวก เพียงแต่จะน้อยกว่าทางเดินโยชิดะ ใช้เวลาในการเดินขึ้นประมาณ 4 ชั่วโมง และเดินลงประมาณ 2 ชั่วโมง
3.3 เส้นทางโกเท็มบะ (Gotemba Trail)
เป็นเส้นทางที่มีระยะทางในการเดินยาวที่สุดประมาณ 10.5 กิโลเมตร จึงเหมาะสำหรับนักเดินเขาที่มีประสบการณ์ เพราะอาจใช้ระยะเวลาในการเดินประมาณ 7 ชั่วโมง เป็นอย่างน้อย มีทางขึ้นอยู่ฝั่งชิซูโอกะ ระหว่างทางมีกระท่อมและสิ่งอำนวยความสะดวกน้อยมาก ความสูงของสถานี้นี้อยู่ที่ประมาณ 1,400 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล
3.4 เส้นทางสุบาชิริ (Subashiri Trail)
มีทางขึ้นอยู่ฝั่งชิซูโอกะ เป็นเส้นทางการเดินที่แตกต่างจาก 3 เส้นทาง เหมาะกับนักเดินเขาที่มีประสบการณ์เพราะเส้นทางเต็มไปด้วยหินขรุขระ มีกระท่อม และสิ่งอำนวยความสะดวกน้อย ผู้คนบางตา มีระยะทางในการเดินประมาณ 6.8 กิโลเมตร ใช้เวลาในการเดินขึ้นประมาณ 6 ชั่วโมง และเดินลงประมาณ 3-4 ชั่วโมง
คำแนะนำสำหรับนักปีนเขามือใหม่ ควรเลือก ‘เส้นทางโยชิดะ’ เพราะมีกระท่อมและสิ่งอำนวยความสะดวกมากกว่าเส้นทางอื่น ๆ มีนักท่องเที่ยวมากกว่า ช่วยให้ความรู้สึกปลอดภัยกว่า
บทความ เช่ารถขับที่ญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ต้องทำอย่างไรบ้าง?
4. วิธีการปีนยอดเขาฟูจิแบบมือใหม่
นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักใช้วิธีการเดินขึ้นเขาในช่วงกลางคืน เพราะจะได้ความสวยงามของพระอาทิตย์ขึ้นในยามเช้า หรือจะเริ่มขึ้นเขากันตั้งแต่ช่วงเย็นเพื่อที่จะได้พักตามกระท่อมกลางทางและออกเดินต่อช่วงเที่ยงคืนเพื่อให้ทันชมพระอาทิตย์ขึ้นตอนเช้า
แผนตัวอย่าง 2 วัน 1 คืน เลือกเส้นทางโยชิดะ
วันแรก : ช่วงเย็นของวันแรกเดินจากสถานีที่ 5 ไปพักตาม Mountain Hut ระยะทางประมาณ 3,000 – 4,000 ม.ใช้เวลา 4–6 ชั่วโมง
วันที่สอง : ออกเดินตอนเที่ยงคืน ใช้เวลาประมาณ 2-4 ชั่วโมง ถึงยอดเขาก่อนฟ้าสาง
หลังชมวิวเดินลงกลับมาด้านล่างใช้เวลาประมาณ 4–6 ชั่วโมง
5. ข้อควรระวังและสิ่งที่มือใหม่ต้องรู้
แม้ฟูจิซังจะเปิดให้นักท่องเที่ยวทั่วไปปีนได้ แต่ก็ไม่ควรมองข้ามความเสี่ยงและความปลอดภัย
- อาการแพ้ความสูง (Altitude Sickness) แม้หลายคนอาจบอกว่าไม่กลัวความสูง แต่การอยู่บนที่สูงนาน ๆ อาจทำให้ประหม่าได้ อาจเกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ หายใจติดขัด ควรดื่มน้ำ และเดินช้า ๆ
- สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงเร็ว ฟ้าใสอาจเปลี่ยนเป็นฝนในเวลาไม่กี่นาที ต้องเตรียมเสื้อกันฝนเสมอ
- บนยอดเขามีอุณหภูมิต่ำมากและมีลมแรงแม้เป็นช่วงฤดูร้อน แต่อุณหภูมิบนยอดเขาอาจต่ำกว่า 0°C และมีลมแรงมาก ควรเตรียมเสื้อผ้าและเครื่องป้องกันให้ดี
- ช่วงเดือนสิงหาคม เป็นช่วงที่มีนักท่องเที่ยวจำนวนมาก ทำให้การจราจรบางช่วงติดขัด ต้องเผื่อเวลาในการเดินทาง เมื่อยู่บนเขาควรเพิ่มความระมัดระวังมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะหากต้องเดินทางในเวลากลางคืน
- สุดท้ายนี้ควรเก็บขยะกลับลงมาและเคารพสถานที่เพื่อการท่องเที่ยวที่ยั่งยืน เพราะฟูจิซังถือเป็นภูเขาที่ศักดิ์สิทธิ์และได้รับความเคารพจากคนญี่ปุ่น
หลายคนบอกว่าการเดินทางสู่ยอดฟูจิไม่ได้ง่าย แต่เมื่อถึงจุดสูงสุดแล้วความเหนื่อยทั้งหมดจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกภาคภูมิใจ การได้เห็นพระอาทิตย์ค่อย ๆ โผล่ขึ้นมาจากเส้นขอบฟ้าเหนือทะเลเมฆ ถือเป็นภาพที่งดงามและทรงพลังที่สุดภาพหนึ่งในชีวิต
สำหรับมือใหม่ การปีนภูเขาไฟฟูจิเป็นความฝันที่เป็นจริงได้หากคุณเตรียมตัวอย่างถูกต้อง เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม พกอุปกรณ์ครบถ้วน และเลือกเส้นทางที่ปลอดภัย คุณก็จะได้สัมผัสความอลังการของภูเขาศักดิ์สิทธิ์แห่งญี่ปุ่นอย่างเต็มอิ่ม การพิชิตฟูจิซังจึงไม่ใช่เพียงการปีนเขา แต่คือการเอาชนะขีดจำกัดของตัวเอง พร้อมๆ ไปกับการได้เรียนรู้คุณค่าของการก้าวเดินอย่างมีสติ ไม่ว่าคุณจะเดินช้า ๆ หยุดพักบ่อยแค่ไหน ทุกก้าวที่คุณเดินคือก้าวที่พาคุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้น และเมื่อถึงยอดแล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมฟูจิซังถึงเป็น ‘ยอดเขาในฝัน’ ของนักเดินทางทั่วโลก
ถ้าคิดถึงเรื่องประกัน TPIS ตรีเพชรอินชัวรันส์ โบรกเกอร์ประกันภัย เป็นที่ปรึกษาด้านประกันภัยรถยนต์ ประกันการเดินทาง และประกันด้านสุขภาพ
